Nei Gong (scritto anche Nei Gung o Nei Kung) significa “Abilità Interna” e contiene elementi fondamentali di Alchimia Interna Taoista. Tutti i neonati ne sono grandi maestri, tuttavia senza esserne coscienti. Impararlo significa diventare sensorialmente consapevoli di quei meccanismi fisiologici per sviluppare e gestire le nostre potenzialità.


Il Qi Gong delle forme oggi più diffuse in Occidente muove il Qi per mezzo di movimenti esterni: la forma muove il contenuto. Il Nei Gong muove il cuore della nostra energia e la espande verso l’esterno, facendo muovere il corpo senza sforzo e moltiplicando gli effetti benefici del Qi Gong: il contenuto muove la forma. E’ parte delle sei pratiche del Qi Gong Via dell’Acqua, ma può anche essere insegnato senza doverle imparare tutte.

A cosa serve:

  • aumento degli effetti benefici di qualsiasi Qi Gong e Tai Chi
  • aumento della potenza in qualsiasi disciplina marziale e sportiva
  • sblocco e aumento dei flussi energetici nel corpo
  • consapevolezza, controllo, proiezione e assorbimento del Qi
  • unificazione di ogni parte del corpo in un insieme energetico