Questa pratica racchiude tutte le tecniche interne di Nei Gong e integra i benefici delle altre pratiche. Corrisponde all’elemento Terra (milza).

Scopi specifici
(oltre ai generali descritti nel Qi Gong Via dell’Acqua):

  • pulisce il corpo emozionale
  • stabilizza il centro del cuore ed energizza il cervello
  • serve da ponte verso la Meditazione