Un Respiro di Lunga Vita

Un pomeriggio di molti anni fa mi trovavo su una collina semidesertica dell’interno della California insieme a un gruppetto di personaggi che allora molti avrebbero considerato strani, e tutti facevamo movimenti che molti avrebbero considerato bizzarri. Il tipo corpulento che ci guidava – bizzarro anche lui – ogni tanto ci faceva prendere delle pause e ci raccontava qualcosa. Quel pomeriggio ci raccontò di un tale che era uscito dall’ufficio dopo una giornata di intenso lavoro al computer e al telefono, …

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Uscire dall’era della mente

La psicoterapia d’avanguardia ha scoperto il Tai Chi e il Qi Gong: il testo qui sotto, per chi conosce bene il Tai Chi e il Qi Gong, potrebbe anche parlare degli effetti più profondi di queste pratiche, che esistono da qualche centinaio di anni (il Tai Chi moderno), e da qualche millennio (il Qi Gong). Purtroppo, sino ad oggi, l’umanità post-paleolitica ha progredito alla lentezza della mente…

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