Meditare, ma con radici!

Nel video qui sopra – sottotitolato in Italiano – spiego l’importanza di un buon radicamento per una meditazione davvero efficace.
Vuoi iniziare a meditare da casa quando vuoi tu? Guarda qui sotto:
La Meditazione Taoista della Dissolvenza: clicca per anteprima gratuita

Una volta imparata potrai praticarla invisibilmente in ogni situazione quotidiana e ogni pratica anche in presenza di altri (viene anche insegnata in ogni nostro corso di Qi Gong) per mantenerti energeticamente pulito, far circolare la Tua energia, dissolvere …

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La Meditazione nel Quotidiano

Nel video qui sopra – sottotitolato in Italiano – spiego come è possibile portare i vantaggi della meditazione nel quotidiano.
Vuoi iniziare a meditare da casa quando vuoi tu? Guarda qui sotto:
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Una volta imparata potrai praticarla invisibilmente in ogni situazione quotidiana e ogni pratica anche in presenza di altri (viene anche insegnata in ogni nostro corso di Qi Gong) per mantenerti energeticamente pulito, far circolare la Tua energia, dissolvere …

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Riepilogo Postura – Respiro – Dissolvenza

Il video qui sopra mostra i principi generali di una buona postura, respirazione e dissolvimento di blocchi psico-fisici: come trarre benefici anche quando devi stare in piedi in coda alla posta…
Vuoi imparare il Respiro di Lunga Vita da casa? Guarda qui sotto:
Il Respiro Taoista di Lunga Vita: clicca per anteprima gratuita

E vuoi imparare anche la rara Meditazione della Dissolvenza da casa? Guarda qui sotto:
La Meditazione Taoista della Dissolvenza: clicca per anteprima gratuita

NB: i …

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