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Le Trappole della Preoccupazione

(1 minuto di lettura) Quante volte ci preoccupiamo in una giornata? Quante volte sentiamo altri a noi vicini esprimere preoccupazione per qualcosa che ci riguarda? Analizziamo… Innanzitutto l’etimologia della parola: preoccuparsi, ovvero pre-occuparsi, ovvero occuparsi prima di qualcosa che potrebbe anche non accadere. Ecco fatta la frittata: siamo con la mente già nel futuro, tra […]

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La Ricerca dell’Inutile Prova

(2 minuti di lettura) …o per dirla più compiutamente: quando la spasmodica ricerca della prova scientifica rallenta il raggiungimento di importanti obiettivi per l’intera umanità. Come esempio, e solo per una più attuale esposizione, inizierò con l’argomento più parlato, chiacchierato, temuto, ricercato dell’ultimo anno: la pandemia da coronavirus e tutto il mondo attorno a essa. […]

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Perché la paura è peggio del virus

(3 minuti di lettura per liberarti dalla paura) “Se avessi solamente un’ora per salvare il mondo, passerei 55 minuti a definire bene il problema e 5 a trovare la soluzione”. (A. Einstein) Ho deciso di citare questa grande frase per aiutare a comprendere come la gestione di un problema possa diventare più pericolosa del problema […]

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Stati di Coscienza non Ordinaria

(2 minuti di lettura)Cosa sono? Sono dannosi, o ci aiutano a vivere meglio? Gli stati di coscienza non ordinaria, che possiamo anche definire come “altra” coscienza o coscienza alterata (termine usato dagli anglosassoni), sono, contrariamente a quanto si possa pensare, essenziali per la nostra sanità mentale. Perché senza di loro siamo continuamente attratti dal dolore […]

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Condividere = Amore?

(2 minuti di lettura) Vediamo assieme quando l’atto di condividere equivale a un atto d’amore e quando invece no. Caso 1: sono agitato, ho avuto una brutta giornata o una brutta notizia, sento la necessità di sfogare le emozioni che mi affliggono. In questo caso la spinta che ci induce a condividere i nostri eventi […]

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La catena della paura

(1 minuto di lettura) Per ammalarsi si deve entrare in contatto con una persona ammalata o con qualcosa che abbia toccato. Per spaventarsi basta entrare in contatto con una calunnia, con la televisione, con internet. (Cit. dal film “Contagion”) Partendo dal principio giornalistico che una buona notizia non fa notizia, è ovvio che tutto ciò […]

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La ruota del criceto: stare o uscire dalla sofferenza?

(90 secondi di lettura) Nell’articolo sulla zona di comfort abbiamo accennato a come il non fare un salto di consapevolezza ci può portare a ritrovarci “criceti nella ruota infernale”. Vediamo oggi il paio di modi più frequenti che ci tengono prigionieri lì dentro. Modo uno: tutti, prima o poi, chi più chi meno, attraversiamo periodi […]

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Seduta di guarigione con lo sciamano

(1 minuto di lettura) Ecco l’esperienza di una partecipante a uno dei gruppi di viaggio sciamanico da noi organizzati. Ci ha autorizzato a riportarla qui. “Mi trovo vicina a un fuoco nel deserto. Uno sciamano sta ballando intorno al fuoco. Arrivo nuda di fronte a lui. Mi invita a sdraiarmi accanto al fuoco mentre continua […]

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Zona di comfort: sì o no?

(90 secondi di lettura) Cos’è la zona di comfort? Quella parte egoica, della quale abbiamo parlato nel precedente articolo, che per timore di cambiare/evolvere decide per l’immobilità. Una “safe zone” falsamente sicura, fondata sulle abitudini, sulle convinzioni apprese e sulle esperienze passate. Una zona che uccide la spinta di crescita dell’anima e che non potrà […]

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I 2 sentieri

(1 minuto di lettura) Ognuno di noi ha davanti a sé due sentieri ricchi di doni e ostacoli. A noi la responsabilità di scegliere quale strada percorrere: il sentiero dell’ego/personalità oppure quello dello spirito/anima. Nel sentiero dell’ego per paura di soffrire un’altra volta a causa delle convinzioni, limitazioni (sociali, culturali, religiose) si mantiene il cuore […]